Výjezd ze Sa Calobra - královská etapa (Malorka)

Soustředění na Malorce

Máme za sebou první týden stravený na výcvikovém táboře na Malorce. V úterý 12.3. odletěla z Mnichova téměř kompletní skupinka českých  reprezentantů K23 a juniorů do slunečného letoviska Palma de Mallorca. Ubytováni jsme asi ve 12km vzdáleném městečku s´Arenal ve stejném hotelu, jako v předchozích letech. Vede nás zde Luboš Bílek, který nás má na starosti od ledna tohoto roku a myslím, že naše spolupráce jde na výbornou. Každý den většinou zvládáme všechny tři disciplíny. Ráno v 6:40 vyjíždíme na kolech do asi 3km vzdáleného bazénu, dopoledne vyrážíme na kolo a v pozdní odpoledne následuje běh. Není to však vždy pravidlem. Všechny tréninky absolvujeme zvlášť od juniorů, což je velká změna oproti dřívějším soustředěním. Naše tréninková skupina je Vojta Dědek, Tomáš Řenč, Péťa Kuříková a Barča Hlaváčová, dále se k nám ještě připojili Tomáš Kabrhel a Lukáš Maiwaelder. Chybí zde pouze Lukáš Kočař a Martin Debnar, kteří se zúčastnili soustředění na Kanárech. Na hotelu máme zařízenou polopenzi s tím, že odpoledne máme domluvené lehké těstoviny a instatní kaše. Co tu trochu postrádáme, je větší možnost regenerace (sauna,pára,vířivka), nic z toho tu bohužel není. Pokud budu mít čas a s internetem nebudou problémy jako doteď, přidám sem další info a popřípadně nějaké fotky. Adiós..

Semifinále MČR družstev

Včera jsem jel podpořit plzeňský klub Slavii VŠ Plzeň v semifinále MČR družstev do pražského bazénu v Podolí.Zde se utkalo celkem 16 nejlepších týmů z Čech (8 týmů v kategorii mužů a 8 týmů v kategorii žen.) Já byl povolám na trať 1500m volným způsobem. Mým cílem bylo vylepšit si svůj loňský osobní rekord, který činil 17:43. Na bloky jsem vystoupal až po odplavaných 11 disciplínách, takže jsem se už do vody hodně těšil. Plavalo se mi velmi dobře, žádný křeče do břicha ani do nohou, jak tomu bylo na loňských závodech. Věřil jsem, že mi na závěr zbyde ještě dost sil na to, abych porazil jednoho z mých soupeřů plavajícího vedle mně na dráze. V polovině závodu mi trochu poodplaval a dostal se o tělo přede mně. Věřil jsem si na závěr, a tak jsem udržoval stále stejné tempo. V poslední stovce jsem dal do toho všechno. Pomalu jsem se přibližoval a překvapilo mě kolik energie mi ještě zbylo. V posledních metrech však už na mě taky došlo, přestal jsem se přibližovat a bohužel jsem dohmátl o 8 desetin později. Na časomíře jsem spatřil čas 17:35. S časem jsem spokojený a věřím, že na sobě ještě zapracuji a podaří se mi ho vylepšit ve finále, které se koná 21.-22.4. v Plzni. Podrobnější výsledky.

Šest tajemství úspěchu - Arnold Schwarzenegger