pondělí 17. března 2014

Plzeňský vytrvalec: po týdnu opět na plaveckých závodech aneb mé nové osobní rekordy

Minulý týden mi to nestačilo, a tak jsem se v rámci přípravy vydal na další plavecké závody. V Plzni se konal již 26. ročník Plzeňského vytrvalce a já chtěl být u toho.

V sobotu a v neděli jsem se postavil na start ve dvou disciplínách, 800m a 1500m volným způsobem. Od svého trenéra Zbýši jsem dostal zaúkol zaměřit se na 800m a zajet ji pod 9 minut. Věděl jsem, že to bude hodně těžké, protože dosud jsem ji nejlépe plaval 8:59, a to na krátkém bazénu. Jak se v sobotu ukázalo, bylo to skutečně o trochu víc, než jsem mohl splnit, ale s časem 9:04.66 jsem spokojen. Od závodu na 1500m jsem neměl příliš velké očekávání. Sice jsem tušil, že ji poplavu lépe než minulý týden, ale můj cíl byl čas pod 17:45. O to větší bylo překvapení, když jsem dohmátl a na časomíře jsem spatřil čas 17:20.17. Zlepšení více jak o 30 vteřin oproti minulému týdnu a osobák o 15 vteřin. :) Díky tomuto výsledku jsem také v hlavní kategorii mužů obsadil velice pěkné bramborové umístění.
celkové výsledky

Plaveckou formu mám. Teď ji jen udržet a zabrat v dalších dvou disciplínách. Přesně za 33 dní mě čeká první triatlonový závod v Brazílii, kde se bude konat akademické mistrovství světa. Zde už musím být maximálně připraven. :)

úterý 11. března 2014

Semifinále MČR družstev: Po nepovedené výkonu na 1500m jsem si spravil chuť osobákem na kratší trati

Minulý víkend byly pořádány plavecké závody v pražském Podolí (50m). V rámci semifinále MČR družstev jsem se představil za Slavii Plzeň ve dvou disciplínách. Byl jsem zařazen do týmu B (Legends), která měla jen malinkou šanci na postup do finále, ale to mi vůbec nevadilo. Šlo mi o to si zazávodit, zaplavat si dobré časy a vlastně vůbec zjistit, jak na tom momentálně jsem.

V sobotu jsem plaval 1500 m VZ. Chtěl jsem zopakovat minimálně podobné časy, které jsem plaval loni a předloni (17:30 až 17:40). Pamatoval jsem si, že jsem vždy ke konci závodu slušně tuhl, a tak jsem měl v plánu to rozjet o něco pomaleji a pak postupně zrychlovat. To se mi ale vůbec nepovedlo, dohmátl jsem na čase 17:51.79 (2:15; 4:36; 9:22) a skončil 8. Byl jsem z výkonu poměrně zklamaný, ale o to větší jsem měl chuť na neděli, kde jsem si mohl spravit chuť na 400m VZ.
V něděli jsem si věřil na lepší výsledek, dokonce jsem si kvůli závodu oholil nohy, abych snížil vodní odpor :), a vyplatilo se. Časem 4:21.18 (1:01; 2:06) jsem si vylepšil svůj osobní rekord a skončil 7.

Kompletní výsledky ZDE.