neděle 16. února 2014

Video z FUE 2014

Fuerteventura-soustředění(2014)

poděkování Barče Hlaváčové za pěkně sestříhané video a koučovi Zdeňkovi Kabrhelovi za pořízené záznamy.. :)

středa 5. února 2014

Soustředění na Fuerteventuře


23. ledna jsem ve škole složil poslední zkoušku a tím jsem měl poněkud klidnější odlet z ČR než vloni. Letěli jsme 1. února opět z letiště v Norimberku. Na něj jsme se dopravili dvěma Tranzitama. Celá naše banda se skládá ze 3 holek (Barča Hlaváčová, Anet Grabmüllerová, Péťa Kuříková), 6 kluků (Lukáš Kočař, Martin Debnar, já, Tomáš Kabrhel, Honza Volár, Franta Linduška) a 1 kouče (Zdeněk Kabrhel).

Je to přesně jeden rok, kdy jsme poprvé s triatlonovou repre do 23 let okusili podnebí kanárského ostrova Fuerteventura a našli skvělé zázemí v resortu nedaleko malého městečka Las Playitas. Nyní jsme tu znovu. Teď už to tady pro většinu z nás není neznámá oblast, a tak již víme, co zde můžeme čekat a také se nám lépe vybírají cyklistické trasy nebo cesty na běhání.

Máme zde v plánu odtrénovat 13 dní. Ve smyslu 3+1, tzn. 3 dny trénink (většinou 2-4 tr. fáze) + 1 den odpočinkový den (1-2 tr. fáze).

Počasí se tu po celý rok moc nemění. Od moře fouká chladnější vítr, ale po většinu dne příjemně svítí a hřeje slunce. Nyní se teplota ve stínu, díky chladnějšímu větru, pohybuje kolem 18°C. Na slunci ale bývá daleko víc, řekl bych kolem 25°C. Na trénování je to ale naprosto ideální. Člověk se jen nesmí zapomenout namazat opalovacím krémem. Letos jsem to opět moc nevychytal. J

Nějaké fotografie ZDE