Soustředění na Fuerteventuře

Zdravím vás z kanárského ostrovu Fuerteventura. V sobotu jsem sem dorazil s reprezentačním výběrem do 23 let. Celkem je nás tady 5 kluků, 3 holky, hlavní trenér Zdeněk Kabrhel a konzultant Luboš Bílek.

Jsou zde ideální podmínky na trénování, dokonce je tu mnohem tepleji (cca 25°C), než jsem očekával. Denně máme k dispozici jednu dráhu v místním 50 m dlouhém venkovním bazéně. Jeden kratší plavecký trénink jsme už také absolvovali v moři. Na kolo vyrážíme převážně po pěkných silnicích. Někde sice musíme snést trochu větší provoz, ale jinde zase auta skoro vůbec nepotkáme. Běhy chodíme po vyznačených běžeckých okruzích na štěrkopískových cestách. Jen jednou jsme vyrazili po silnici na maják, který se tyčí na kopci u moře asi 6 km od našeho hotelu. Ke konci bylo celkem nepříjemný stoupání, ale za ten výhled to nakonec stálo. :)

Ještě se ozvu. Nějaké fotky najdete zde.

Lyžařský závod 15 km Šumavou

O víkendu jsem se po měsíci opět postavil na běžky. Naposledy jsem na nich stál na ČP na Mísečkách, který se uskutečnil před Vánoci. Na Špičáku na Šumavě se konal dvoudenní závod. V sobotu se jelo 15 km klasickou technikou a doběhl jsem celkově 5. (2. v krajském přeboru). V neděli bylo na programu opět 15 km, ale tentokrát volnou technikou a skončil jsem celkově 3. (3. v kraj. př.). Po dlouhé době mi na krku zase visela medaile, takže i když to byl pouze malý krajský závod, měl jsem z toho velkou radost. 

V lednu se už na lyže pravděpodobně nedostanu, protože 26.1. odlétám společně s reprezentačním výběrem do 23 let na první soustředění do ,,tepla".

Aktualizace

Dnes jsem aktualizoval svůj kalendář akcí na rok 2013.

Zimní tréninkový kemp v Litomyšli

Momentálně probíhá soustředění reprezentace do 23 let v Litomyšli.
Zde jsou odkazy na krátká videa z každého tréninkového dne, které sestříhal Lukáš Kočař.

1. DEN ; 2. DEN

Soustředění jsem ale z důvodu onemocnění nemohl dokončit, což mě dost mrzí, protože jsem se na něj připravoval tak, abych ho zvládl v plném náročném rozsahu. Teď se musím hodit do kupy, abych byl již v plné síla na soustředění na Kanárských ostrovech, které se koná od 26.1. do 9.2. pouze pro reprezentační výběr A.