středa 30. května 2012

TT PODĚBRADY (0.7-30-7)


Mám za sebou AMČR v Poděbradech. Na start se postavilo 181 triatletů, takže účast byla opravdu hojná. Na plavání se nic zázračného neudálo, vybíhal jsem sice první z vody, ale za mnou se táhl dlouhý had ostatních závodníků, takže náskok jsem měl téměř nulový. Na kole musel jet každý za svoje, ikdyž né všem se to úplně dařilo a museli je rozhodčí jezdící na motorce často rozhánět a některé z nich i na krátký čas zastavit za porušení pravidel hákování (někteří z nich v tom byli však nevinně). Cyklistická trať mi moc nevyhovovala, protože to byla naprostá ,,placka" tam a zpět, a víc tak podporovala závodníky s časovkářskými speciály, který jsem si zatím nepořídil. :) Na běh jsem vybíhal až z 12. pozice, ale svižným tempem jsem se po 4km prodral na průběžné 5. místo, nicméně jsem si za sebou táhl 2 mé soupeře, které se mi nepodařilo setřást a ve finiši mi chyběly síly, které jsem vložil do úvodní části běhu a oba mě nakonec porazili. V cíli tedy až 7. místo a 5. mezi akademiky. S výkonem, který jsem předvedl jsem spokojený, hlavně s během, ale zároveň jsem velmi zklamaný, protože jsem se nenominoval na AMS na Tajwan. Je škoda, že tento nominační závod byl naprosto odlišný, než ten na který se z téhle nominace pojede. Nominace pak mohla dopadnout zcela jinak. Avšak chápu ty, kteří o ní rozhodovali, protože v tento termín nebyl jiný závod, který by závodu na Tajwanu odpovídal. Třeba to vyjde příště.
muzi_absolutne.pdf  |  muzi_AMCR.pdf

úterý 22. května 2012

TT Forst (1.0-22-7.5)



V neděli jsem měl na programu 2. závod německé LBS ligy, který se jel ve Forstu. Tento závod jsem chtěl zpočátku vynechat, abych se mohl připravit na pro mě důležitější závod v Poděbradech, který se koná již tento víkend a kde se budou rozdělovat divoké karty na akademické MS. Bohužel kvůli zranění, které postihlo některé atlety z mého týmu, jsem nastoupil na start i zde. Tento závod týmů se jel trochu jiným způsobem, než jsme zvyklí. Jednotlivé týmy (5 závodníků) za sebou startovaly intervalově po 20s. Nevýhoda byla, když například jeden závodník z týmu je výrazněji horší, než ostatní, zbývající pak na něj musí čekat, protože z depa musejí na další disciplínu všichni vyrážet pohromadě. Kluky z mého týmu jsem příliš neznal, a tak jsem nevěděl co od závodu čekat. Závod probíhal asi takhle. V jezeře jsem se spíše koupal než plaval a ztratili jsme tam skoro 2 minuty na nejrychlejší. Kolo jsme jeli slušně, ale přesto jsme i tam nějaké ty vteřiny ztratili a po cyklistice nám patřila průběžně 6. příčka. Naštěstí se běh ukázal jako spása pro náš tým, všichni jsme běželi vyrovnaně a postupně jsme smazávali desítky vteřin na soupeře před námi. V cíli to nakonec stačilo na 3. místo, se kterým jsem velice spokojen. ! výsledky 1.ligy ! ostatní výsledky !

pátek 18. května 2012

Compex Performance

Před necelými dvěma měsíci jsem si pořídil Compex Performance a nemohu si ho vynachválit. Zpočátku jsem ho využíval na mé zraněné koleno, kvůli kterému jsem nemohl běhat. Po pár týdnech jsem pocítil příjemné zlepšení a nyní účinky zařízení oceňuji i na jiných partiích. Compex pomáhá nejen jako doplňková léčba přetížených svalů, ale i k urychlení regenerace a to jsem ještě zdaleka nevyzkoušel všechny jeho funkce. Parádně se hodí na cesty, nebo třeba jen když nemám po ruce maséra. Těm co ještě neví, o co jde, určitě doporučuji vyzkoušet. (odkaz)

úterý 15. května 2012

TT Waiblingen (0.5-20-5.5)




Mám za sebou první triatlon v letošní sezóně. V sobotu, den před závodem, jsem vyrazil do německého Waiblingenu, kde se konal 1.závod LBS ligy v triatlonu. Společně se mnou jeli také Vojta Dědek, Kuba Janoušek a v dalším autě ještě Lukáš Maiwaelder a Jitka Šimáková, všichni jezdíme za ALZ-Sigmaringen. Další den se v 1.lize na startu představilo kolem 70 závodníků. Startovalo se intervalově po 20s, ve venkovním bazénu se z jednoho konce plavalo cik-cak na druhý a dohromady 500m. Následoval přeběh 300m do depa, na kole nás pak čekala velmi vlnitá a technická trať, která se jela ve 3 okruzích. V cyklistické části nebyl povolený hák, a tak každý musel jet sám za sebe, jak nejlépe dokáže. Běžecká trať se pak vinula podél řeky a po zpevněných cestách v parku ve 2 okruzích. Plavání v tomto závodě vůbec nerozhodovalo, a tak se o nejlepší umístění bojovalo hlavně mezi výbornými cyklisty a běžci. Hodně jsem makal na cyklistice, protože to je moje slabší stránka a byl jsem překvapen s poměrně dobrým časem, bohužel to pak bylo velmi znát na běhu. Závod jsem dokončil na 15. místě, mezi slušně našlápnutým startovním polem. Na úvod sezóny to je pro mě celkem příznivý výsledek.
  výsledky 1.ligy / ostatní výsledky